Игорь (resvon) wrote,
Игорь
resvon

Разгрузочные дни замедляют старение

Старение можно замедлить благодаря разгрузочным дням, утверждают диетологи из Университета Южной Калифорнии. По их словам, если человек пять дней в месяц будет сокращать потребление калорий до 34-54% от обычного, то у него также может улучшиться память и работа сердечно-сосудистой системы, а еще снизится риск развития рака и диабета.

Эксперимент провели на мышах. Грызунов кормили обычной едой без ограничения потребления калорий, а пять дней для них устраивали разгрузочными. В результате выяснилось, что такой режим питания позитивно сказывается на их здоровье. Кроме того, по словам авторов, результаты исследования с участием людей также доказывают, что такие выводы справедливы и для них. Отмечу, что исследователи рекомендуют не ограничивать количество калорий во время разгрузочных дней больше, чем это делали они, поскольку это стресс для организма, который впоследствии может негативно отразиться на состоянии здоровья.

Tags: всяко-разно, общество
Subscribe

Posts from This Journal “всяко-разно” Tag

  • Банки и переводы

    Банки предложили свой вариант борьбы с мошенническими переводами: возвращать средства отправителю в случае, если у них возникли сомнения в…

  • Презумпция добросовестности

    Госдума окончательно приняла закон, закрепляющий в Гражданском кодексе РФ «презумпцию добросовестности» покупателей «криминальных квартир».…

  • Учитель и зарплата

    Минпросвещения хочет повысить зарплаты учителям. Проведенный мониторинг оплаты труда по регионам, который открыл чиновникам глаза на удивительный…

promo resvon april 26, 2013 21:33 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Формация Бургес-Шейл хранит одно из самых значительных отложений останков ископаемых животных. Группа палеонтологов раскинула лагерь высоко на рыхлом склоне, рядом с богатейшими отложениями окаменелостей. Бургес-Шейл находится на хребте Фоссил, между горами Маунт-филд и Уапта в Британской…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 15 comments