Геймер

Ученые рассказали о самой полезной диете на Земле

Ученые выяснили, чем питаются самые здоровые жители планеты. Оказалось, что наименьшие показатели риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у представителей древнего племени Tsimane, проживающего в тропиках Боливии.
Специалисты исследовали более 700 коренных боливийцев. Результаты показали, что у 85% из обследованных абсолютно здоровое сердце и артерии.

Эксперты считают, что все дело в здоровом образе жизни, который ведет племя. Индейцы ежедневно много двигаются, не курят и не пьют алкоголь, а также питаются полезными продуктами. В их меню преобладают рис, кукуруза, коренья, бананы и орехи.

Как всегда, все гениальное просто :)

Последние записи в журнале